건강한 재료로 만드는 건강간식베이킹교실 소개 > 복지관소식

창원시장애인종합복지관에서는 장애인과 장애인가족의 건강한 여가생활과 평생학습을 지원하기 위해 

2026 곰두리대학을 운영하고 있습니다. 

건강간식베이킹교실은 제철 식재료와 건강한 재료를 활용한 다양한 베이킹과 간식을 직접 만들어 보며, 

일상에서도 쉽게 활용할 수 있는 건강한 식문화를 배우고 있습니다.

첫 수업에서는 신선한 제철 채소를 듬뿍 활용한 콜드파스타를 만들기!

다양한 채소의 색감과 식감을 살려 건강하면서도 맛있는 한 끼를 완성해보았습니다 ^0^

단백질이 풍부한 닭가슴살로 건강한 한 끼 메뉴를 직접 만들어 보았습니다.

또띠아에 신선한 채소와 닭가슴살을 넣어 말아보며 누구나 가정에서도 손쉽게 만들 수 있는 간편식을 익히는 시간이 되었습니다.

제철 햇감자와 계란, 오이​를 활용해 고소한 계란감자샐러드를 만들고, 이를 활용한 모닝빵 샌드위치도 완성!

큰 호응을 얻었던 수업은 고구마빵 만들기!

구운 고구마에 고구마앙금, 버터, 크림치즈를 넣어 반죽한 뒤 고구마 가루 묻혀 구워내니 실제 고구마와 똑같은 모양이 나왔습니다 :) 

수업에서 만든 다양한 간식들은 가족이나 지인과 나누며 또 다른 기쁨을 느낄 수 있었습니다,

건강간식베이킹교실에서는 건강한 식생활을 실천하고, 

일상 속에서도 활용할 수 있는 유익한 경험을 이어갈 수 있도록 지원하겠습니다!

곰두리대학 문의: 장노년지원팀 070-4832-6434